Ergothérapeute · Montréal
Un mieux-être complet, grâce à l'ergothérapie.
J'offre la thérapie en santé pelvienne, la thérapie de la main et des soins pendant la grossesse et le post-partum, à Montréal (Québec).
- Maîtrise ès sciences en ergothérapie de McGill
- Membre de l'Ordre des ergothérapeutes du Québec (OEQ)
- Plus de 8 ans d'expérience clinique
- Praticienne certifiée en santé pelvienne tenant compte du trauma
L'ergothérapie, en une phrase
L'ergothérapie vous aide à gérer vos symptômes, à améliorer votre fonctionnement et à regagner votre autonomie au quotidien.
C'est une profession de la santé réglementée qui vous aide à participer aux activités de tous les jours qui comptent pour vous.
Par exemple
- retourner au travail
- reprendre le sport
- sortir avec confiance
- profiter de votre vie intime
- soulever et porter votre épicerie
- jouer avec vos enfants
- prendre soin de vous
- jouer d'un instrument de musique
Mes services
Des soins personnalisés, à votre rythme.
Pour les personnes qui cherchent des soins en santé pelvienne, une rééducation de la main ou un soutien pendant la grossesse et le post-partum, avec une approche inclusive et globale qui respecte les besoins et le vécu de chaque personne.
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01
La santé pelvienneLes fuites urinaires, la constipation, la douleur pelvienne et l'inconfort pendant les relations sexuelles.
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02
La thérapie de la mainAprès une blessure, une fracture ou une chirurgie, et pour l'arthrite, la tendinite ou le tunnel carpien.
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03
La santé maternellePendant la grossesse et le post-partum, la préparation à la césarienne comprise.
Ce que ça comprend
- Des exercices fonctionnels
- L'accompagnement en sexualité
- Des stratégies de relâchement et la conscience du corps
- Des changements d'habitudes
- Comprendre la douleur
- Le soutien en santé mentale
- La régulation du système nerveux
- Une évaluation complète
- Les soins des plaies et des cicatrices
- Des orthèses faites sur mesure
- Un programme d'exercices personnalisé
- La rééducation du mouvement
- Des conseils pour adapter vos activités
- Le soutien en santé pelvienne
- Les soins et la gestion de la cicatrice de césarienne
- Le positionnement et l'ergonomie pour l'allaitement
- La gestion de la fatigue, le dosage des activités et les routines du quotidien
- Le soutien en santé mentale
- Les cours de préparation à la césarienne
Mon approche
Les soins que vous méritez.
Une approche de réadaptation pour les blessures à la main, la santé pelvienne et la récupération après l'accouchement, qui :
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Part de ce que vous savez de votre corps
Vos observations guident le plan personnalisé qui vous aide à reprendre le contrôle de vos fonctions de base.
- 02
Considère la personne entière
Je regarde au-delà de la surface : le physique, le mental, les émotions, les habitudes et le contexte de vie sont liés.
- 03
Cherche à comprendre vos défis
Pas de solution rapide : des solutions réalistes et durables, intégrées à votre quotidien.
- 04
Combine plusieurs approches
Des techniques manuelles, la rééducation des habitudes, la santé mentale, la santé sexuelle, la rééducation neuromusculaire, et plus encore.
Une approche qui tient compte du trauma :la sécuritéle choixle rythmela collaboration
Qui je suis
Je m'appelle Karina.
Je suis ergothérapeute, avec plus de huit ans d'expérience clinique, une maîtrise en ergothérapie de l'Université McGill et une certification de praticienne en santé pelvienne tenant compte du trauma. Ma pratique a évolué en travaillant de près avec ma clientèle et en constatant des lacunes dans les soins.
J'ai commencé ma carrière en milieu hospitalier comme thérapeute de la main, puis je suis passée en pratique privée. En accompagnant des femmes blessées à la main après l'accouchement, j'ai vu des difficultés plus larges, qui touchaient l'intimité, la confiance en leur corps et le bien-être mental.
Ma pratique comprend maintenant la thérapie de la main et la santé pelvienne. Au fil des dernières années, mon expérience clinique m'a montré un manque important dans les soins en santé pelvienne. La réadaptation physique est essentielle, mais les symptômes peuvent aussi être influencés par le système nerveux, le bien-être psychologique, le vécu et les exigences du quotidien. L'ergothérapie tient compte de ces facteurs liés entre eux et de leur effet sur les activités de tous les jours, les relations et la qualité de vie. Mon approche repose sur des pratiques fondées sur les données probantes, des soins qui tiennent compte du trauma et l'engagement d'accompagner la personne dans son ensemble.
Par ma pratique clinique et le mentorat, je m'engage à faire avancer la place de l'ergothérapie dans les soins en santé pelvienne.
- FormationMaîtrise ès sciences en ergothérapie, Université McGill
- Ordre professionnelOrdre des ergothérapeutes du Québec
- CertificationsPraticienne en santé pelvienne tenant compte du trauma · intervenante en santé mentale périnatale
- LanguesFrançais et anglais
- AussiMentore au programme de mentorat en ergothérapie de McGill, superviseure clinique
Pour les ergothérapeutes
La santé pelvienne, là où l'ergothérapie devient indispensable.
En mars 2026, l'Association canadienne des ergothérapeutes (ACE) a publié un énoncé de position qui reconnaît la santé pelvienne comme une application valide de la pratique de l'ergothérapie et qui décrit le rôle des ergothérapeutes dans les soins en santé pelvienne.
Consultez l'énoncé de position sur le site de l'ACE, avec votre accès de membre. Pas d'accès de membre ? Écrivez-moi pour en discuter.
- Du mentorat pour intégrer la santé pelvienne à votre pratique, que vous soyez nouvellement diplômé ou d'expérience.
- Des conversations virtuelles chaque trimestre, avec une communauté d'ergothérapeutes de partout au Canada, lancées et animées par Lara Desrosiers, ergothérapeute et fondatrice de Pelvic Resilience. S'inscrire (en anglais)
- L'épisode 70 du balado de l'ACE, sur la santé pelvienne en ergothérapie. Écouter l'épisode
Mon blogue
Mes textes
Sur la santé pelvienne, la main, la grossesse et l'après-accouchement.
- Les ergothérapeutes peuvent-ils soutenir la santé pelvienne sans évaluation interne du plancher pelvien?
- Soutien aux mères pendant la grossesse et le post-partum grâce à l'ergothérapie
- The Bloody Truth: Understanding Endometriosisen anglais
- Cours prénataux : préparation à l'accouchement par césarienne
- La règle du pouce : la douleur de la main pendant la grossesse et après l'accouchement
- Le rôle de l'ergothérapie dans la promotion de la santé des femmes
Prendre rendez-vous
On commence par un appel gratuit de 15 minutes.
Karina JacksonC'est moi qui vous réponds, en français ou en anglais.
Pour comprendre comment l'ergothérapie peut vous aider, avant un premier rendez-vous. Pendant l'appel, on regarde ensemble :
- vos défis et vos objectifs
- ce que comprend l'évaluation
- les options possibles
- vos autres questions
- la suite
Montréal (Québec) H3J 1R4
L'itinéraire dans Google Maps
HeuresConsultez mes disponibilités sur GoRendez. D'autres heures sont possibles sur demande.
Les services de ma pratique privée ne sont pas couverts par la RAMQ. L'ergothérapie peut toutefois être couverte par les régimes d'assurance santé privés. Vérifiez auprès de votre assureur pour confirmer votre couverture et vos limites de remboursement.